Beaucoup des managers et des équipes que j’accompagne se plaignent d’avoir de plus en plus de mal à comprendre comment évoluer dans leur organisation. J’interviens de plus en plus pour gérer des conflits, ou pour des difficultés de communications directions / équipes.
J’ai la conviction qu’en explorant à la fois notre verticalité (qui nous sommes) et notre horizontalité (notre relation aux autres), nous pouvons mieux comprendre notre propre potentiel et comment nous pouvons influencer sur les relations que nous entretenons avec les autres.
❓Alors, prêt à vous confronter à vous-même, à vos comportements et à votre réalité pour développer votre conscience et atteindre un niveau supérieur de satisfaction personnelle et professionnelle ?
Voici quelques idées :
➡️ 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗱𝘂 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 : la respiration et le souffle, la pratique de la gratitude et la réflexion peuvent aider à développer la conscience de soi (verticalité).
➡️ 𝗘́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝘇 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 : prêtez attention aux besoins, aux sentiments et aux opinions des autres pour mieux les comprendre et établir des relations plus profondes (horizontalité)
➡️ 𝗦𝗼𝘆𝗲𝘇 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲𝘀 : prenez conscience de vos réactions et de vos motivations , ce qui peut vous aider à mieux naviguer dans les situations complexes (verticalité).
➡️ 𝗖𝘂𝗹𝘁𝗶𝘃𝗲𝘇 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗹’𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 : mettez-vous à la place des autres et soyez patient pour comprendre leur point de vue (horizontalité).
➡️ 𝗔𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗮̀ 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲́ : ayez une communication honnête et directe pour naviguer dans les relations complexes en entreprise (horizontalité).
➡️ 𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘇 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝗮𝗴𝗶𝗿 : prenez le temps de réfléchir avant de prendre une décision ou de réagir, ce qui peut aider à éviter certains conflits (verticalité et horizontalité).
➡️ 𝗘́𝘁𝗮𝗯𝗹𝗶𝘀𝘀𝗲𝘇 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 : cultivez des relations saines et authentiques avec les autres pour renforcer votre capacité à naviguer dans les situations complexes (horizontalité).
➡️ 𝗗𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼-𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 : comprenez vos valeurs, vos motivations et vos besoins pour mieux naviguer dans les relations interpersonnelles (verticalité).
➡️ 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘂𝘀-𝗺𝗲̂𝗺𝗲 : soyez honnête avec vous-même et faites le travail nécessaire pour comprendre comment vos comportements peuvent affecter vos relations interpersonnelles (verticalité et horizontalité)
❓Qu’en pensez-vous ? Prêt ?